Nouveautés Instagram (pour réduire les risques chez les ados)

Plusieurs études ont confirmé l’impact négatif que peuvent avoir les réseaux sociaux sur la santé mentale des jeunes.

propres études du groupe META propriétaire d’Instagram, Facebook, Messenger et WhatsApp !

En effet, des études menées par Meta et par d’autres chercheurs ont montré qu’Instagram, une propriété de Meta, pouvait être nocif pour un grand pourcentage de ses utilisatrices et utilisateurs, principalement les ados. Elles ont aussi souligné qu’Instagram était lié à une augmentation des niveaux d’anxiété et de dépression chez ce même groupe de personnes.

Devant ces constants inquiétants, Meta a réagi en proposant de nouvelles fonctionnalités comptes « adolescents » (soit les comptes détenus par les personnes de moins de 18 ans) afin qu’Instagram favorise les échanges et le divertissement, sans mettre à risque le bien-être de ses jeunes utilisatrices et utilisateurs.

Quelques fonctionnalités d’Instagram pour protéger les ados

L’équipe PAUSE vous présente les fonctionnalités introduites dans Instagram (IG) au cours des dernières années ainsi que celles à venir en 2024.

1. Incitation à prendre des pauses

Depuis 2018, Facebook et IG proposent des rappels de limite de temps. En décembre 2021, IG a ajouté la fonctionnalité Prenez une pause (traduction libre de Take a Break) qui offre plusieurs options :

• mettre son compte sur pause.
• Recevoir une recommandation de prendre une pause après avoir passé 60 minutes sur l’application, avec des rappels pour planifier d’autres pauses.
• Recevoir des trucs de spécialistes sur le sujet du temps d’écran.

Ces options ont pour objectif de susciter une réflexion sur sa propre utilisation de la plateforme afin de déterminer si le temps passé sur Instagram est compatible avec un style de vie sain.

2. Contrôle parental renforcé

En 2024, Meta donne plus de pouvoirs aux parents en renforçant le contrôle parental. Les parents peuvent désormais bloquer l’accès à IG pendant des plages horaires définies ou établir une limite de temps quotidienne sur l’application. Une nouvelle fonctionnalité, le mode Sommeil, bloquera aussi les notifications entre 22 h et 7 h.

3. Comptes privés pour les ados

En 2021, IG rapportait avoir commencé à transformer les comptes d’ados en comptes privés dans le but d’empêcher les adultes d’envoyer des messages privés à des jeunes si celles-ci ou ceux-ci ne les suivent pas. Désormais, les comptes « adolescents » sont mis automatiquement en mode privé pour les jeunes de moins de 18 ans. Il est donc impossible d’accéder ou d’interagir avec le contenu d’une ou d’un ado, à moins de faire une demande pour la ou le suivre, demande devant être approuvée manuellement.

La messagerie des ados est aussi restreinte aux personnes qui suivent le compte ainsi qu’à celles avec qui elles et ils ont déjà échangé par le passé. Les parents ont également la possibilité de surveiller les interactions de leurs enfants, en voyant avec qui elles et ils ont échangé des messages au cours des sept derniers jours.

Cela s’ajoute à une approche globale plus stricte des contenus, soit de rendre encore plus difficile pour les ados de trouver du contenu ou des comptes potentiellement dangereux ou sensibles lors de l’utilisation de l’outil de recherche. Les algorithmes inclus dans cet outil, et aussi dans l’onglet Explore, les mots-clics et les comptes suggérés seront ajustés en ce sens sur les comptes des jeunes utilisatrices et utilisateurs. Elles et ils pourront aussi choisir une liste de sujets en fonction de leurs intérêts pour mieux personnaliser les contenus qui leur sont présentés sur IG.

4. Suggestions d’autres sujets

Selon les recherches effectuées par Meta ainsi que les recommandations de ses spécialistes, il peut être utile d’orienter vers d’autres sujets les utilisatrices et utilisateurs qui se limitent à un sujet précis. Dans le cas des ados qui utilisent beaucoup la plateforme, IG souhaite repérer les jeunes qui s’attardent notamment à du contenu pouvant contribuer à une comparaison sociale négative. Plus de détails sont à venir sur les changements qu’apportera IG en ce qui concerne l’expérience «améliorée» proposée aux ados sur le plan du contenu et des comptes recommandés.

5. Gestion de l’empreinte numérique

À mesure qu’elles et ils vieillissent, les ados souhaitent avoir plus de contrôle sur leur façon de s’afficher en ligne et hors ligne. Dès le début de 2022, Instagram a introduit une nouvelle fonctionnalité pour les personnes qui cherchent à mieux gérer leur empreinte numérique. Cette fonctionnalité permet de supprimer en bloc le contenu publié dans le passé, comme des photos et des vidéos, ainsi que les mentions J’aime et les commentaires envoyés. Cet outil est accessible à tout le monde, mais vise à aider plus précisément les ados à prendre conscience des données qu’elles et ils ont partagées sur IG et à comprendre ce qui est vu par les autres. Une fois ces données à leur disposition, les jeunes peuvent décider de faire le ménage de leurs traces en ligne. Pratique pour les jeunes et les adultes!

Instagram a-t-il vraiment de bonnes intentions?

Même si on peut douter de l’engagement réel d’IG/Meta pour favoriser une saine utilisation de sa plateforme, l’introduction de ces nouvelles fonctionnalités est quand même une évolution positive. Reste à s’assurer qu’elles sont accessibles et connues des jeunes

Aucune fonctionnalité ne peut toutefois remplacer le rôle clé que vous pouvez jouer comme parent pour accompagner votre ado.

Avant tout, rappelez-vous que l’âge minimal pour créer un compte IG est de 15 ans (Loi du 7 juillet 2023 visant à instaurer une majorité numérique et à lutter contre la haine en ligne). Ensuite, il est souhaitable que vous connaissiez les outils généraux pour gérer le temps d’écran sur les réseaux sociaux et pour y naviguer de façon plus sécuritaire afin de les proposer à votre enfant.

Osez avoir une conversation ouverte avec votre ado au sujet des réseaux sociaux, en reconnaissant notamment les avantages d’IG, mais en soulignant aussi l’importance d’user de prudence. Et si vous savez que votre ado est plus à risque, faites preuve d’encore plus de vigilance et montrer davantage votre soutien.

Sources: Meta, Radio-Canada